- 全国高血压日：你必须重视的隐形杀手 2021-02-04 17:42:46
- 中医降压有妙招 耳穴中医认为“耳为宗脉之所聚”，十二经脉皆通于耳，人体某一脏腑和部位发生病变时可通过经络反映到耳廓相应点上。耳背有一“耳背沟”，位于耳廓背面，在由内上方斜向下方行走的凹沟处。因其有稳定血压的作用，故亦称“降压沟”。取穴降压沟、降压点、肝穴、肾穴、心、肺、脾、交感。操作方法耳廓消毒后，分别贴压在以上穴 2021-02-04 17:41:36
- 【每周一膳】高温来袭，教你做正宗古法酸梅汤 挨过了“出梅”又要迎来酷暑很多人天一热就没胃口这时就需要一杯清爽的酸梅汤啦- PS -酸梅汤有很好的去油脂的功效，可以很好的祛除我们体内多余的脂肪，还能缓解我们的消化不良现象。此外，酸还能除心烦、敛虚火、化津液，尤其适合经常熬夜的人。这么好的解暑利器，赶紧喝起来吧~ 2020-08-12 17:40:43
- 【每周一膳】做一个优秀的“吃瓜群众” 夏季是吃瓜类的好时机，大部分瓜类具有清热化湿效果，能帮助排除体内毒素，同时也能降温防暑。今天小编就继续带大家学习做一个优秀的“吃瓜群众”。 2020-07-06 17:39:42
- 【每周一膳】立冬——焕亮你的唇 2018-11-30 17:37:44
- 【每周一膳】凛冬的清晨，来碗暖粥吧~ 冬季是养生的好时机，喝粥是我国传统养生方法之一，更是一个简单有效的健康饮食方法。在干燥寒冷的季节，粥既能补充水分、易于消化，又可帮助控制膳食热量，简直是集万千优良品质于一粥。今天小编为大家推荐两款冬日暖粥，为寒冷的冬季添上一份暖意。补肾防掉发——黑米八宝粥材料：黑糯米100克，黑 2018-11-23 17:31:53
- 【每周一膳】补水消暑第一瓜 炎炎夏季，人们大多会感觉口干舌燥，暑热难耐。夏 日今天推荐一款富含水分的蔬菜——冬瓜，它不仅能补水，还能防止中暑症状的发生，堪称夏季补水消暑第一瓜。补水消暑第一瓜中医认为冬瓜性味甘淡，凉，入肺、大小肠、膀胱经，有利水、消痰、清热、解毒等功效，适用于四肢浮肿、腹水、尿路感染、肺炎咳嗽、痈肿、痔疮等 2018-07-18 17:30:59
- 【每周一膳】祛湿大作战 【膳】祛湿大作战进入夏季以后，胃口不好，越发的懒惰，整日昏昏沉沉没有力气，很多朋友出现这样的症状都感到恐慌，怀疑自己得了大病，其实这可能是体内的“湿气”在作怪。每年七八月份湿气当令，人体中的脾与之相应。而脾为至阴之脏，喜燥恶湿，如果湿气过盛，侵犯人体后易伤害脾阳，而脾阳的虚弱也进一步助长了湿邪的侵入 2018-07-17 17:29:52
- 【每周一膳】益智老鸭汤 益智老鸭汤▼材 料：益智仁40克，老鸭500克，山药20克，桂圆肉10克，枸杞子15克，盐少许，葱、姜适量。益智仁又称“状元果”，历代医家及本草言其能补肾壮阳，固精缩尿，温脾止泄，悦色延年，提高记忆力，确是一味补肾健脑良药。人们经常会在学生入学或临考时赠送益智仁，祝愿其身体强壮、智商高颖、记忆力好，考取 2018-07-10 17:28:51
- 正确认识强直性脊柱炎 强直性脊柱炎被人们称为“不死的癌症”、“活着的木乃伊”，就连音乐天王周杰伦也患有此病，它究竟是个什么样的疾病，让人闻而生畏，一旦患此疾病如坠深渊呢？ 强直性脊柱炎是一种慢性疾病，主要侵犯骶髂关节、脊柱骨突、脊柱旁软组织及外周关节，也可伴发关节外表现。严重患者可以出现脊柱畸形和关节强直 2017-10-18 17:17:29
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